Панические атаки и постоянная тревога?
Это можно остановить.
Помогаю снизить тревогу,
остановить панические атаки
и вернуть ощущение спокойствия и контроля.
Это можно остановить.
Помогаю снизить тревогу,
остановить панические атаки
и вернуть ощущение спокойствия и контроля.
Я — психолог-гипнотерапевт Татьяна Евдокимова. Работаю с тревожностью, паническими атаками и страхами.
Первые изменения — уже после нескольких сеансов.
✔ Без медикаментов
✔ Без давления
✔ Вы сохраняете контроль
Хотите прямо сейчас понять, насколько тревога управляет вами? Пройдите бесплатный тест и получите заключение.
Первые изменения — уже после нескольких сеансов.
✔ Без медикаментов
✔ Без давления
✔ Вы сохраняете контроль
Хотите прямо сейчас понять, насколько тревога управляет вами? Пройдите бесплатный тест и получите заключение.
Расскажите, что вас беспокоит
Опишите ситуацию в нескольких словах. Это первый и самый важный шаг. Это конфиденциально. Я напишу вам в ближайшее время.
(Например: "Проблемы в отношениях", "Панические атаки" или "Не могу выкинуть из головы"
(Например: "Проблемы в отношениях", "Панические атаки" или "Не могу выкинуть из головы"
Почему панические атаки возвращаются снова и снова?
Паническая атака возникает внезапно.
— сердце колотится, не хватает воздуха,
Вы можете понимать, что опасности нет
Но тело уже запускает тревожную реакцию.
И остановить её усилием воли не получается.
Это не слабость.
Это автоматическая реакция нервной системы.
Поэтому разговоры и попытки “взять себя в руки”
дают только временный эффект.
Работать нужно глубже —
— сердце колотится, не хватает воздуха,
появляется страх потерять контроль.
Вы можете понимать, что опасности нет
Но тело уже запускает тревожную реакцию.
И остановить её усилием воли не получается.
Это не слабость.
Это автоматическая реакция нервной системы.
Поэтому разговоры и попытки “взять себя в руки”
дают только временный эффект.
Работать нужно глубже —
с тем, что запускает реакцию.
Именно поэтому я использую гипнотерапию
Это вам знакомо? Так проявляется тревога
и панические атаки.
и панические атаки.
Вы можете узнавать себя в этих состояниях:
-
Внезапное учащённое сердцебиениеСердце резко начинает биться, как будто сейчас случится что-то страшное. -
Ощущение нехватки воздухаКажется, что невозможно вдохнуть полной грудью, как будто перекрыли доступ к воздуху, и появляется страх задохнуться. -
Кружится голова, накрывает слабостьКажется, что сейчас потеряете сознание или “сойдёте с ума”. -
Живёте в ожидании следующего приступаДаже когда отпустило, внутри остаётся тревога: «а вдруг снова начнётся?» — и жизнь превращается в напряжённое ожидание. -
Дереализация (ощущение нереальности происходящего)Мир кажется чужим, как будто смотришь фильм про себя — всё отдаляется, и появляется страх «я схожу с ума».
Какая из этих проблем откликается вам сильнее всего?
Представьте, что от неё можно избавиться
и снова почувствовать спокойствие.
Сейчас я покажу,
как именно это происходит.
Почему гипнотерапия работает лучше других методов?
Большинство тревожных состояний формируется
на уровне подсознания —
поэтому их сложно изменить усилием воли.
Гипнотерапия помогает мягко работать с этими
процессами и постепенно менять устойчивые реакции.
—
Поэтому изменения происходят глубже
и остаются стабильными со временем.
на уровне подсознания —
поэтому их сложно изменить усилием воли.
Гипнотерапия помогает мягко работать с этими
процессами и постепенно менять устойчивые реакции.
—
Поэтому изменения происходят глубже
и остаются стабильными со временем.
Как проходит сеанс — спокойно и под вашим контролем
Вы не теряете контроль — вы всё понимаете
и можете остановить процесс в любой момент
и можете остановить процесс в любой момент
Шаг 1
Доверительная беседа
Доверительная беседа
Мы спокойно обсуждаем ваш запрос
и определяем, с чем будем работать
Без давления и оценки
и определяем, с чем будем работать
Без давления и оценки
Шаг 2
Комфортное погружение
Комфортное погружение
Вы постепенно расслабляетесь
но сохраняете контроль и осознанность
Это похоже на состояние перед сном
но сохраняете контроль и осознанность
Это похоже на состояние перед сном
Шаг 3
Терапевтическая часть
Терапевтическая часть
Работаем с глубинной причиной состояния
и формируем новую, более спокойную реакцию
и формируем новую, более спокойную реакцию
Шаг 4
Выход и закрепление
Выход и закрепление
Вы возвращаетесь в обычное состояние
и мы закрепляем изменения
Я даю рекомендации между встречами
и мы закрепляем изменения
Я даю рекомендации между встречами
Гипнотерапия — работающий метод, а не магия.
Вы можете убедиться в этом на реальных результатах.
Вы можете убедиться в этом на реальных результатах.
Посмотрите отзывы людей, которые уже прошли терапию
или пройдите диагностический тест и получите рекомендации
или пройдите диагностический тест и получите рекомендации
Безопасность — это главный принцип
- Это безопасно.Гипноз — это не сон, а состояние активного внутреннего внимания. Вы не спите и все осознаёте.
-
Вы всё контролируете.
Вы можете говорить, двигаться и в любой момент прервать сеанс. -
Только ваши цели.
Мы работаем исключительно с вашим запросом и в ваших интересах. -
Конфиденциально.
Вся информация строго между нами. Это главное правило Этического кодекса психолога. -
Готовы попробовать на собственном опыте?
Запишитесь на первый сеанс
или задайте вопрос о гипнозе.
Если у вас есть сомнения — это нормально
Эти вопросы возникают у большинства клиентов перед первым сеансом
Нет, это не мешает работе. Гипноз — это не сон, а состояние сосредоточенного внимания.
Вы будете всё слышать и понимать — и этого достаточно, чтобы происходили изменения.
Вы будете всё слышать и понимать — и этого достаточно, чтобы происходили изменения.
Это физически невозможно. Вы полностью контролируете процесс. Вы не будете делать ничего против своей воли и можете остановить сеанс в любой момент.
Это один из самых стойких мифов. Вы в любой момент можете открыть глаза и вернуться в обычное состояние. Гипноз — это естественное состояние в которое мы входим и выходим каждый день.
Мы работаем бережно и поэтапно. Я сопровождаю вас на каждом этапе, чтобы вы чувствовали себя спокойно и в безопасности.
Да. Как раз люди с хорошей концентрацией обычно легко входят в это состояние. И при этом вы сохраняете контроль на протяжении всего процесса.
Это нормально — перед первым сеансом они есть у большинства. Вы можете написать мне или пройти диагностику — я подскажу, подойдёт ли вам этот метод и с чего лучше начать.
Форматы работы и стоимость
Сеанс гипнотерапии онлайн / очно
Работа с причиной состояния и формирование новых реакций
Работа с причиной состояния и формирование новых реакций
РЕКОМЕНДУЮ
4000 / 5500
Основной формат работы
Пакет 3 сеанса онлайн
Комплексная работа и устойчивый результат
Комплексная работа и устойчивый результат
ВЫГОДНО
10500
Для устойчивого результата
Готовы разобраться, что с вами происходит?
Это не просто разговор —
вы получите чёткое понимание причины и план действий.
За 50 минут Вы:
Записаться на диагностику вы получите чёткое понимание причины и план действий.
За 50 минут Вы:
✔ Вы поймёте, что именно запускает ваше состояние
✔ Разберу механизм проблемы
✔ Дам чёткий план действий
Без обязательств. Вы решите, продолжать или нет.
- Татьяна ЕвдокимоваПсихолог-гипнотерапевтПрактикующий психолог с более 2000 часов практики
и 1000+ часов гипнотерапии. Веду приём в клинике доктора Лазарева в Санкт-Петербурге.
Как психолог-гипнотерапевт я уделяю особое внимание силе слова и точности запроса. Мое лингвистическое образование помогает мне тоньше понимать, как язык, метафоры и внутренние формулировки человека создают его реальность. В гипнотической работе мы часто находим и меняем именно эти глубинные «языковые программы» подсознания, что делает процесс более осознанным и эффективным для клиента.
Закончила Академию психологии и психотерапии в Санкт-Петербурге.
Дополнительно прошла повышение квалификации по методу гипноза в институте ИМАТОН в Санкт-Петербурге.
Регулярно посещаю супервизионные группы и развиваюсь в профессии.
Дополнительно прошла повышение квалификации по методу гипноза в институте ИМАТОН в Санкт-Петербурге.
Регулярно посещаю супервизионные группы и развиваюсь в профессии.